Postres Keto: 13 Postres simples sin hornear Dieta Ketogénica

No Bake It’s Okay!

Una cosa que realmente me encanta de la dieta cetogénica es que no me hace tratar de ignorar mi gusto por los dulces. Los postres de Keto siempre están aquí para salvar el día.

Cuando su cuerpo entra en cetosis, a menudo se da cuenta de que el ansia por los dulces desaparece.

Sin embargo, si usted ha estado comiendo dulces toda su vida, como yo, entonces algo mentalmente le provocará el deseo de comer algunos dulces.

Y eso está bien!

En keto, hay un montón de postres impresionantes que son fáciles de hacer y que satisfarán sus antojos de golosinas.

Usted no tiene que “comer saludablemente” si se aferra a las frutas como postre. La mayoría de las frutas van a ser negativas cuando se trata de su dieta keto de todos modos. La lista de frutas aprobadas por keto es’no muy larga.

Lo bueno es que hay tantas recetas de keto diferentes que puedes encontrar fácilmente un sustituto para lo que sea que sea tu postre favorito y no te dejará sin aliento.

13 Postres de Keto sencillos y sin hornear para probar esta semana

El objetivo de este post es encontrar postres fáciles de hacer. A veces no tienes la paciencia de esperar a que ocurran las cosas, por lo que todos estos postres no requieren que metas las manos en el horno.

Sí, estas son recetas que no necesitan ser horneadas.

Usted es bienvenido.

Salsa de caramelo sin azúcar

¿Buscando postres keto? Estos postres de 10 keto te mantendrán en la cetosis mientras que también te hará perder el gusto por lo dulce

Crédito de imagen a Wholesome Yum

Lo único en lo que la gente puede estar en desacuerdo con respecto al caramelo es en cómo se pronuncia. Esta salsa de caramelo sin azúcar se puede rociar con cualquier cosa sin sentir culpa.

Póngalo encima de una tarta de taza con masa de brownie y tendrá los ingredientes del postre keto definitivo.

  • Calorías: 70
  • Grasas: 8g
  • Proteínas: 0.2g
  • Carbohidratos netos: 0.3g

Vea esta receta en Wholesome Yum: Salsa de caramelo sin azúcar

Bombas de grasa de la mantequilla de maní

¿Buscando postres keto? Estos postres de 10 keto te mantendrán en la cetosis mientras que también te hará perder el gusto por lo dulce

Crédito de imagen para Kasey Trenum

Si usted va a sobrevivir con la dieta cetogénica, entonces necesita tener un buen índice de bombas de grasa keto. No sólo saben muy bien, sino que también le ayudan a alcanzar sus macros de grasa para el día, lo cual es muy importante en el keto.

La mantequilla de cacahuete y el chocolate parecen ser uno de esos combos que se suponía que debían estar juntos, incluso si organizaban mundos separados. Eso está bien porque no tenemos que preocuparnos de que se vuelvan a separar.

Este se hace mejor el día anterior, para que los sabores se puedan combinar.

  • Calorías: 140
  • Grasas: 13.4g
  • Proteínas: 2.3g
  • Carbohidratos netos: 1.7g

Vea esta receta en Kasey Trenum: Bombas de grasa de la mantequilla de maní

Mousse de chocolate Keto

¿Buscando postres keto? Estos postres de 10 keto te mantendrán en la cetosis mientras que también te hará perder el gusto por lo dulce

Crédito de la imagen a Low Carb Diem

Lo que usted comenzará a notar con muchos postres es que muchos de ellos viven una doble vida.

No sólo son unos postres increíbles, sino que también son unas bombas de grasa increíbles. La razón es porque muchos de ellos requieren una tonelada de grasa para hacer y que es una buena cosa cuando usted está haciendo keto.

Crema de queso en serio casi siempre hace que las cosas mejoren.

La riqueza de esta mousse cremosa proviene de la combinación de mantequilla, queso crema y crema batida espesa!

Puedes comer la mousse directamente del tazón o congelarla para obtener una textura similar a la de un helado.

  • Calorías: 227
  • Grasas: 24g
  • Proteínas: 4g
  • Carbohidratos netos: 1.5g

Ver esta receta en Low Carb Diem: Mousse de chocolate Keto

Tarta de queso fácil sin hornear

Cuando buscas postres de keto tienes un montón de opciones diferentes. Aquí están algunos de mis postres favoritos de dieta cetogénica

Crédito de imagen a Keto Connect

Pastel de queso.

Eso es todo lo que tienes que decir. Realmente no necesitas decir más porque la palabra pastel de queso es suficiente para que me siente a la mesa, meta mi servilleta en mi camisa y vaya a la ciudad en algunas cosas.

Traté de decirte que el queso crema es una bendición disfrazada cuando se trata de postres keto. El único problema con él es que usted usará tanto de él que se encontrará yendo a la tienda de comestibles sólo para comprar un poco más de queso crema.

Tal vez debería aprender a hacer la mía algún día.

  • Calorías: 323.75
  • Grasas: 29g
  • Proteínas: 4.25g
  • Carbohidratos netos: 2.25g

Ver esta receta en Keto Connect: Tarta de queso fácil sin hornear

Corteza de nuez de cacahuete con chocolate sin azúcar

Cuando buscas postres de keto tienes un montón de opciones diferentes. Aquí están algunos de mis postres favoritos de dieta cetogénica

Crédito de imagen a Simply Taralynn

Admitiré que cada vez que oigo la palabra corteza nunca la asocio con el postre, pero hay cortezas de postre y todos los que he comido hasta ahora son deliciosos.

Esta maravilla sin limosna no es diferente.

Haz un poco de corteza. Come algo de corteza.

Corteza.

  • Calorías: 85
  • Grasas: 10g
  • Proteínas: 2g
  • Carbohidratos netos: 1g

Vea esta receta en Simply Taralynn: Carbless Chocolate Peanut Butter Pecan Bark

Trufas de Chocolate Keto calientes y ahumadas

Cuando buscas postres de keto tienes un montón de opciones diferentes. Aquí están algunos de mis postres favoritos de dieta cetogénica

Crédito de imagen para The Nourished Caveman

Mira, podrías pensar que las trufas son sólo para la gente snob, pero no lo son. Son para la gente en keto y la gente snob.

Así es, puedes sentarte al lado de gente snob mientras comes postres snob. La única diferencia es que tu postre te ayudará a vivir más tiempo mientras que los postres de la gente snob lentamente derretirán sus entrañas.

Bien, tal vez eso no suceda, pero es más fácil pensar en las cosas de esa manera.

  • Calorías: 75
  • Grasas: 6g
  • Proteínas: 1.3g
  • Carbohidratos netos: 0.69g

Ver esta receta en The Nourished Caveman: Hot and Smokey Keto Chocolate Truffles

3 Ingredientes Paleo Vegan No Bake Coconut Cookies

Cuando buscas postres de keto tienes un montón de opciones diferentes. Aquí están algunos de mis postres favoritos de dieta cetogénica

Crédito de imagen para The Big Man’s World

3 ingredientes.

Realmente no se puede pedir algo más simple que eso. El hecho de que utilice todas las dietas importantes en su título es probablemente la única razón por la que no se puede tratar de hacer estos, pero eso parece una razón tonta.

  • Calorías: 99
  • Grasas: 10g
  • Proteínas: 3g
  • Carbohidratos netos: 2g

Vea esta receta en The Big Man’s World: 3 Ingredient Paleo Vegan No Bake Coconut Cookies

Keto No Hornear Galletas

¡Me encantan estos 10 postres keto! Me ayudan a lograr mis metas de pérdida de peso y a la vez me hacen feliz

Crédito de la imagen a How To This and That

Esta receta recibe el premio por el nombre menos descriptivo.

Está hecho de mantequilla de cacahuete, así que eso es todo lo que necesitas saber.

  • Calorías: 174
  • Grasas: 16.1g
  • Proteínas: 5g
  • Carbohidratos netos: 3.2g

Ver esta receta en Cómo hacer esto y aquello: Keto No Hornear Galletas

Bombas de grasa Low Carb Pina Colada

¡Me encantan estos 10 postres keto! Me ayudan a lograr mis metas de pérdida de peso y a la vez me hacen feliz

Crédito de imagen para My Keto Kitchen

Hay muy pocas cosas que están garantizadas en la vida, pero una de ellas es que si usted incluye el sabor de una Piña Colada en algo entonces I’m allí.

  • Calorías: 23
  • Grasas: 2g
  • Proteínas: 2g
  • Carbohidratos netos: 0.3g

Ver esta receta en Mi cocina Keto: Bombas de grasa Low Carb Pina Colada

Barras de chocolate con mantequilla de maní No Bake Keto

¡Me encantan estos 10 postres keto! Me ayudan a lograr mis metas de pérdida de peso y a la vez me hacen feliz

Crédito de imagen a Dos Manga

Si no supieras lo que es mejor, pensarías que la dieta keto se basa únicamente en mantequilla de cacahuete y queso crema.

Aunque ese no es el caso, puede ser una extraña coincidencia que puedas hacer un montón de cosas geniales con estos dos objetos increíbles.

Sin embargo, nunca se ve mantequilla de maní y queso crema en la misma habitación, lo que es bastante sospechoso.

  • Calorías: 200
  • Grasas: 16g
  • Proteínas: 3g
  • Carbohidratos netos: 7g

Vea esta receta en Two Sleevers: Barras de chocolate con mantequilla de maní No Bake Keto

Pastel de queso con mantequilla de maní No Bake

Tarta de queso con mantequilla de cacahuete baja en carbohidratos

El crédito de la imagen va a Low Carb Yum.

Lo encontré. La mantequilla de maní y el queso crema entran en la misma habitación al mismo tiempo y hacen una deliciosa combinación.

Haz este postre. No te arrepentirás.

Mousse de queso y bayas Mascarpone

MASCARPONE CHEESE MOUSSE AND BERRIES

El crédito de la imagen va a Low Carb Yum.

El queso Mascarpone siempre me pone nervioso porque en realidad no es nada. Está justo ahí.

Es el tofu de los quesos y se puede utilizar en cualquier cosa. Sin embargo, cuando se utiliza en un postre que suele ser una buena cosa, porque entonces los postres tienen un sabor impresionante y tienen volumen.

Además, ¿alguna vez has tenido un mal mousse? Lo dudo mucho.

Pastel de queso de lima en un frasco

Tarta de queso de limón en un frasco

El crédito de la imagen va a Low Carb Yum.

A mi padre le encanta el pastel de limón, así que a mí me encanta el pastel de limón. Hay algo en los postres agrios que hace que mis ojos se iluminen y no es la acidez.

Esto está delicioso.

Los postres de Keto son geniales!

Los postres de Keto son geniales y te permiten comer cosas dulces realmente increíbles mientras te quedas en la cetosis y pierdes peso. Sin embargo, el keto fun no se detiene ahí. Hay cientos de deliciosas recetas de keto que puedes disfrutar.

Si no quieres ir a cazar a través de todos ellos, hemos recopilado 17 de nuestras recetas favoritas de keto para que las disfrutes.

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